为什么我们需要交易日志？

交易日志的作用

当阅读书籍或观看视频时我们会发现几乎所有优秀股票交易员都拥有写交易日志的习惯。听起来好像很繁琐，但一旦形成习惯，就会越来越熟练，越来越快，与此同时交易日志会成为一个利器，帮助我们不断进步。

一个成功的投资者、交易者往往具备以下几点要素：

• 适合自己，可以稳定获利的策略
• 可以坚持执行上述策略的纪律性
• 不断优化策略的开放心态

交易日志就可以帮我们达成这三点。交易日志可以有许多形式，你可以找到许多付费软件，但初期也可以通过 Excel 手动建立交易日志，不管哪个方法，适合我们，便于形成习惯，长期坚持是最重要的。

交易日志的优势

更全面的数据

现在券商软件中也有交易记录。但信息并不全面，通常只能针对单只股票记录买卖点，和一些简单想法，并不能对全盘交易进行汇总统计，同时也不允许我们自由选择需要记录的数据，这是交易日志更灵活的一点。

资金管理统计

其次，大部分投资者都会有不同投资账户，用来投资不同标的，或者不同策略。要同时管理多个账户交易情况，几乎只能通过手动统计来完成。

交易日志记录的内容

在交易日志中，通常会记录 2 大类数据：“客观信息”与“主观信息”：

客观信息：

• 交易信息：交易品种、多空头寸及规模、开仓/平仓的时间与价格等。
• 交易结果：盈亏点数、总盈亏、风险回报比、其他费用（比如佣金）等。

主观信息：

• 交易计划：进场原因、止损和目标点位、实际离场点位及原因
• 结果评估：交易结果与过程的自我评价
• 过程中的事件与心态变化。

主观信息相对是更加重要的，特别是记录下心态想法，这对后期复盘有很大价值，例如：

• 在这一笔交易中我有没有什么心得？
• 过程中心态有没有什么变化？
• 当交易有大面积浮盈或浮亏时，我的心情对后续操作有什么影响？
• 过程中是否出现过犹豫或者恐惧？
• 遇到意外情况时，我如何处理，第一反应是什么？

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